SZNCIA Akadémia
β glükán – természetes immunerősítő, amit alig ismerünk
2026.04.07.   
264
#Dr. Pivarcsik Tamás, PhD, gyógyszervegyész-mérnök

A béta-glükán egy különleges, forrástól függően eltérő szerkezetű poliszacharid, amely képes közvetlenül aktiválni a veleszületett immunrendszert, miközben támogatja a bélmikrobiom egészségét és a koleszterinszint normalizálását.

SZNCIA Akadémia
Probiotikumok 2026 ban: törzsek, CFU, valódi hatások
2026.04.03.   
237
#Dr. Pivarcsik Tamás, PhD, gyógyszervegyész-mérnök

A probiotikumok tudományos megközelítése hangsúlyozza, hogy a hatékonyság törzsspecifikus és dózisfüggő, így a célzott alkalmazásuk döntő jelentőségű az emésztőrendszeri egyensúly és az immunrendszer támogatásában.

SZNCIA Akadémia
Kreatin kezdőknek: mítoszok kontra bizonyítékok
2026.03.31.   
298
#Dr. Pivarcsik Tamás, PhD, gyógyszervegyész-mérnök

A kreatin az egyik legalaposabban kutatott és legbiztonságosabb étrend-kiegészítő, amely bizonyítottan fokozza az anaerob teljesítményt, növeli az izomerőt és támogatja a regenerációt anélkül, hogy károsítaná az egészséges szervezet működését.

SZNCIA Akadémia
Elektrolitok sportolóknak: mikor, mennyit, miért?
2026.03.29.   
327
#Dr. Pivarcsik Tamás, PhD, gyógyszervegyész-mérnök

Az elektrolitok – elsősorban a nátrium és a kálium – elengedhetetlenek az optimális izomműködéshez és a folyadékháztartás egyensúlyához, pótlásuk pedig kulcsfontosságú a sportteljesítmény fenntartásához és a regeneráció felgyorsításához.

SZNCIA Akadémia
Az immunrendszer láthatatlan pajzsa – a C vitamin, ami minden sejtet támogat
2026.03.28.   
258
#Dr. Pivarcsik Tamás, PhD, gyógyszervegyész-mérnök

A C-vitamin egy esszenciális mikrotápanyag és erőteljes antioxidáns, amely kritikus szerepet játszik az immunvédekezésben, a kollagéntermelésben és a sejtek oxidatív stressz elleni védelmében.

SZNCIA Akadémia
A zöld erő: miért számít a brokkoli valódi funkcionális szuperélelmiszernek?
2026.03.26.   
212
#Dr. Pivarcsik Tamás, PhD, gyógyszervegyész-mérnök

A brokkoli egy kiemelkedő hatékonyságú funkcionális élelmiszer, amely magas szulforafán- és glükozinoláttartalma révén aktiválja a szervezet sejtvédő mechanizmusait, támogatja a méregtelenítést és segít a vércukorszint stabilizálásában.

SZNCIA Akadémia
A-vitamin napi adag: Mennyi az elég és mi a túl sok?
2026.03.23.   
268
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Keresed az optimális A-vitamin napi adagot? Tudd meg pontosan a biztonságos retinol mennyiséget, és kerüld el a zsírban oldódó vitaminok túladagolását.
SZNCIA Akadémia
Frissítő erő és gyógyító aromák – miért számít funkcionális élelmiszernek a borsmenta?
2026.03.23.   
187
#Dr. Pivarcsik Tamás, PhD, gyógyszervegyész-mérnök

A borsmenta egy sokoldalú funkcionális élelmiszer, amely mentol- és flavonoid tartalma révén tudományosan igazolt segítséget nyújt az emésztési panaszok enyhítésében, fokozza a mentális éberséget és támogatja a légutak egészségét.

SZNCIA Akadémia
Zöld erő turbófokozaton – miért funkcionális szuperélelmiszer a spenót?
2026.03.21.   
185
#Dr. Pivarcsik Tamás, PhD, gyógyszervegyész-mérnök

A spenót egy rendkívüli tápanyagsűrűségű funkcionális élelmiszer, amely magas antioxidáns-, lutein- és vitamintartalma révén hatékonyan támogatja a látást, az immunrendszert, valamint a szív- és érrendszer egészségét.

SZNCIA Akadémia
Folsav: Mire jó, miben található és hogyan pótold?
2026.03.20.   
342
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Kíváncsi vagy, mire jó a folsav? Ismerd meg a B9-vitamin szerepét a sejtosztódásban és a magzatvédelemben. Útmutató a folát és a folsav helyes pótlásához.
SZNCIA Akadémia
Mire jó a B-vitamin? A B-komplex hatásai és forrásai
2026.03.19.   
282
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Kíváncsi vagy, hogy mire jó a B-vitamin? Fedezd fel a B-vitamin komplex szerepét az energiatermelésben, az idegrendszer védelmében és a legjobb élelmiszerforrásokat!
SZNCIA Akadémia
Narancsszínű természetes védelem – miért számít a répa valódi funkcionális szuperélelmiszernek?
2026.03.19.   
352
#Dr. Pivarcsik Tamás, PhD, gyógyszervegyész-mérnök

A sárgarépa egy rendkívüli tápanyagsűrűségű gyökérzöldség, amely magas béta-karotin-, polifenol- és rosttartalma révén bizonyítottan támogatja a látást, az immunrendszert, valamint a szív- és érrendszer egészségét.