Ez az átfogó útmutató 11 fő egészségügyi problémakör szerint rendszerezi a legfontosabb vitaminokat, ásványi anyagokat és gyógynövényeket, hogy a vásárlók ne márkák, hanem a szervezetük valós szükségletei alapján választhassák ki a megfelelő hatóanyagokat.
Puffadás és emésztési panaszok esetén más-más megoldás jöhet szóba. Mutatjuk, mikor lehet szerepe enzimeknek és gyógynövényeknek.
Vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények csontokra, ízületekre és fogakra: mire jók, mikor lehet szerepük, és hogyan válasszunk?