Kiemelt Nem mindegy, mit mire szedünk – ásványi anyagok, vitaminok és gyógynövények rendszerezve
SZNCIA Akadémia
Nem mindegy, mit mire szedünk – ásványi anyagok, vitaminok és gyógynövények rendszerezve
2026.09.17.   
25
#Dr. Pivarcsik Tamás, PhD, gyógyszervegyész-mérnök

Ez az átfogó útmutató 11 fő egészségügyi problémakör szerint rendszerezi a legfontosabb vitaminokat, ásványi anyagokat és gyógynövényeket, hogy a vásárlók ne márkák, hanem a szervezetük valós szükségletei alapján választhassák ki a megfelelő hatóanyagokat.

SZNCIA Akadémia
Mely gyógynövények hatnak étvágynövelőként?
2026.10.19.   
30
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Étvágytalanság esetén több gyógynövény is szóba jöhet. Mutatjuk, melyek kapcsolódnak hagyományosan az étvágy és emésztés támogatásához.
SZNCIA Akadémia
Puffadás és emésztési panaszok: mely gyógynövények és enzimek jöhetnek szóba?
2026.10.14.   
16
#Cellár László, Linkcsomag.hu

Puffadás és emésztési panaszok esetén más-más megoldás jöhet szóba. Mutatjuk, mikor lehet szerepe enzimeknek és gyógynövényeknek.

SZNCIA Akadémia
Mit érdemes szedni izomgörcsre és regenerációhoz?
2026.10.09.   
35
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Magnézium, kalcium, nátrium és E-vitamin izomgörcs és regeneráció kapcsán: melyik mire való, és mikor lehet indokolt a pótlás?
SZNCIA Akadémia
Mennyire egészséges az olaj? Tények és tévhitek a zsírokról
2026.10.06.   
38
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Mire jó a zsiradék a szervezetnek, és mikor érdemes figyelni a használatára? Tények és tévhitek a zsiradékokról, sütési hőmérsékletekről és a zsírszegényebb konyhatechnikákról.
SZNCIA Akadémia
Vitaminok és ásványi anyagok sporthoz: mi támogatja az izomműködést?
2026.10.05.   
49
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Magnézium, kreatin, BCAA, L-karnitin és más tápanyagok sporthoz: melyik mire való, és mikor lehet valódi jelentősége?
SZNCIA Akadémia
Bevihető-e minden szükséges tápanyag vegetáriánus étrenddel? A növényi táplálkozás alapjai
2026.10.02.   
54
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Bevihető-e minden szükséges tápanyag vegetáriánus étrenddel? Ismerd meg a növényi étrend fontosabb tápanyagforrásait, és azt is, mire érdemes figyelni a kiegyensúlyozott étkezés során.
SZNCIA Akadémia
Mit érdemes szedni ízületi és porcpanaszokra? Hatóanyagok és gyógynövények
2026.09.29.   
364
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Glükozamin, kollagén, MSM, kurkumin és gyógynövények ízületekre: melyik mire való, és milyen szempontok alapján válasszunk?
SZNCIA Akadémia
Testsúly vagy testösszetétel? Mit érdemes követni életmódváltás során?
2026.09.22.   
69
Testsúly vagy testösszetétel? Tudd meg, mely adatokat érdemes követni életmódváltás során, és hogyan értelmezd helyesen a hosszabb távú változásokat.
SZNCIA Akadémia
Vitaminok és gyógynövények csontokra, ízületekre és fogakra – melyik mire való?
2026.09.21.   
392
#Cellár László, Linkcsomag.hu

Vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények csontokra, ízületekre és fogakra: mire jók, mikor lehet szerepük, és hogyan válasszunk?

SZNCIA Akadémia
Étrend-kiegészítő analitikai vizsgálat: Mit vizsgálnak a laboratóriumok?
2026.09.16.   
127
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Mit jelent az étrend-kiegészítő analitikai vizsgálat? Így ellenőrzik az összetevőket, a hatóanyag-tartalmat, a szennyezőket és a minőséget.
SZNCIA Akadémia
Mikrobiológiai vizsgálat étrend-kiegészítőknél: Hogyan ellenőrzik a termékek tisztaságát?
2026.09.11.   
144
#Cellár László, Linkcsomag.hu
Mit jelent a mikrobiológiai vizsgálat étrend-kiegészítőknél? Így ellenőrzik a baktériumokat, penészeket és a termék mikrobiológiai tisztaságát.