Hogyan működnek az egészségre vonatkozó állítások [1] az EU-ban? 

Az állításokat csak az EU Register of Nutrition and Health Claims tartalmazhatja jóváhagyott formában [2].

Részletes információkért tekintse meg az előző cikkünket!

Mit értünk növényi kivonat alatt (botanikai anyagok)?

A növényi kivonat (extraktum) a növényekből speciális eljárásokkal (pl. oldószeres, ultrahangos kivonatolás) kinyert, koncentrált hatóanyag-készítmény, amely a növény aktív összetevőit tartalmazza, jóval erősebb koncentrációban, mint a porított formája, és gyógyszerek, élelmiszerek, kozmetikumok alapanyagaként használják fel. A cél a növényben lévő bioaktív vegyületek (pl. antioxidánsok, vitaminok) kinyerése, így ezeket könnyen be lehet juttatni a szervezetbe [3].

A jogszabályi háttér ismerete után nézzük meg, mit is jelentenek ezek az állítások a gyakorlatban. Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban alkalmazott növényi kivonatokat, amelyeknél az Európai Hatóság (EFSA) már vizsgálja vagy ‘on-hold’ státuszban rögzítette a szervezetre gyakorolt pozitív hatásokat.

Echinacea (Kasvirág): 

• Támogatja a szervezet természetes védekező rendszerét. 
• Hozzájárul a felső légutak egészségéhez. 
• Támogatja az immunrendszer működését.

Astragalus (Csüdfű): 

• Támogatja a szervezet természetes ellenálló képességét a külső környezeti hatásokkal szemben.
• Ismert adaptogén, amely támogatja a fizikai és mentális jóllétet.

Homoktövis (Hippophae): 

• Támogatja az immunrendszert és a szervezet védekezőképességét. 
• Támogatja a szervezet anyagcseréjét.

Ashwagandha (Álombogyó): 

• Segít fenntartani a fizikai és mentális kapacitást gyengeség, kimerültség, fáradtság és koncentrációvesztés esetén.
• Támogatja a mentális egyensúlyt és az érzelmi stabilitást.
• Segít a relaxációban és a stresszkezelésben.

Valeriána (Macskagyökér): 

• Segít fenntartani a természetes alvást.
• Támogatja a mentális jóllétet feszültség és stressz esetén.
• Hozzájárul az optimális relaxációhoz.

Citromfű (Melissa): 

• Segít fenntartani a pozitív hangulatot és a jó kognitív funkciókat.
• Támogatja az optimális relaxációt és a pihentető alvást.

Golgotavirág (Passiflora): 

• Növényi nyugtatóként ismert, segíti a pihenést és az alvást.
• Ajánlott gyengeség és fáradtság esetén a relaxáció elősegítésére.

Komló (Humulus lupulus): 

• Nyugtató hatással van az idegrendszerre.
• Elősegíti a jó alvást központi idegrendszeri feszültség esetén.

Aranygyökér (Rhodiola Rosea): 

• Adaptogén, amely védi az idegrendszert fizikai és érzelmi stressz során.
• Segít stimulálni az idegrendszert, és jótékony hatással van a fáradtságra és a stressz okozta fejfájásra.
• Segít fenntartani a mentális és kognitív aktivitást.

Ginkgo Biloba: 

• Segít fenntartani a kognitív funkciókat, a memóriát és a koncentrációt (különösen időskorban).
• Támogatja a perifériás vérkeringést, ami hasznos a szem és a fül számára.
• Hozzájárul a mentális egyensúlyhoz.

Ginzeng (Panax): 

• Segít ellensúlyozni a fáradtságot, elősegíti a vitalitást.
• Támogatja a kognitív teljesítményt és a memóriát.
• Támogatja az immunrendszert.

Bacopa Monnieri: 

• Segíthet a koncentráció és a memória javításában.
• Támogatja a kognitív képességeket és a tanulási folyamatokat.
• Segít a mikrokeringés fenntartásában az agyban.

Guarana: 

• Segíti a mentális teljesítményt.
• Hozzájárul az éberség fenntartásához és a fáradtság csökkentéséhez.

Kurkuma (Curcuma longa): 

• Segít fenntartani az ízületek és a csontok egészségét.
• Segít megőrizni az ízületek rugalmasságát.
• Támogatja a májfunkciókat és a vérkeringést is.

Boswellia Serrata (Tömjénfa): 

• Támogatja az ízületek rugalmasságát.
• Segít fenntartani az ízületek komfortérzetét.
• Jótékony hatással lehet a mozgásszervi rendszerre.

Ördögcsáklya (Harpagophytum): 

• Segít fenntartani az ízületek és inak rugalmasságát.
• Támogatja a mozgásszervrendszer egészségét.

Gyömbér (Zingiber): 

• Segíthet az ízületi mobilitás fenntartásában.
• Segít elkerülni az ízületek reggeli merevségét.

Máriatövis (Silybum marianum): 

• Támogatja a máj egészségét és a máj méregtelenítő potenciálját.
• Hozzájárul a májvédelemhez.
• Segíti az emésztést.

Articsóka (Cynara): 

• Támogatja a méregtelenítést.
• Támogatja az emésztőnedvek áramlását.
• Hozzájárul a bélkomfort fenntartásához.

Borsmenta (Mentha piperita): 

• Segít az emésztési zavarok, például a puffadás és a görcsök enyhítésében.
• Édeskömény (Foeniculum): Támogatja az emésztőrendszer egészségét.
• Segít puffadás és hasi görcsök esetén.

Görögszéna (Trigonella): 

• Hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához.
• Segíti a zsíranyagcserét.

Fokhagyma (Allium sativum): 

• Hozzájárul a normál koleszterinszint fenntartásához.
• Támogatja a szív egészségét.

Galagonya (Crataegus): 

• Támogatja a szívfunkciókat.
• Növeli az oxigénellátást és javítja a perifériás vérkeringést.
• Segít csökkenteni a feszültséget és az ingerlékenységet.

Szőlőmag (Vitis vinifera): 

• Támogatja a vénás keringést.
• Segít fenntartani az erek és hajszálerek épségét.
• Ismert antioxidáns forrás, támogatja a sejtek védelmét a szabadgyökökkel szemben.

Olajfa levél (Olea europaea): 

• Hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához.
   

Növényi kivonatok egészségre vonatkozó állításai

Növényi kivonatok esetében sok állítás jelenleg „pending” (függőben) értékelés alatt áll, vagy csak korlátozott EU-engedélyezéssel rendelkezik, különösen, amikor nem elegendő a tudományos bizonyíték. Ez azt jelenti, hogy amíg az EFSA nem fejezi be a tudományos felülvizsgálatot, a gyártók továbbra is alkalmazhatják ezeket, feltéve, hogy megfelelnek a hatályos nemzeti szabályozásnak – Magyarországon az NNGYK és a GVH előírásainak – és a hagyományos felhasználáson alapulnak.

Magyar nemzeti szabályozás (NNGYK, GVH)

• Ha növényi kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítőnél engedély nélküli egészségre utaló állítás szerepel, az NNGYK/GVH vizsgálatnak eshet alá. Továbbá, készülnek listák olyan növényekről, amelyek alkalmazása nem javasolt étrend-kiegészítőkben, vagy ahol humán vizsgálati adathiány miatt kockázat lehet [4].

• A magyar hatóságok vizsgálhatják az alkalmazott állítás tudományos bizonyítottságát és a kommunikáció jogszerűségét [5].

Összegzés

Szabad használni egészségre vonatkozó állítást, ha:

·         - az állítás EU szinten engedélyezett, EFSA-alapú és

·         - betartja az alkalmazási feltételeket (dózis, célcsoport, kiegészítő információk).

Tilalom vagy korlátozás van akkor, ha:

·         - nincs EFSA-engedély az adott növényi kivonatra, vagy

·         - a kommunikáció nem felel meg a jogi követelményeknek (pl. EU-bíróság döntése [6]).

A SZNCIA elkötelezett amellett, hogy csak a legkiválóbb, notifikált készítményeket tegye elérhetővé. Fedezze fel kínálatunkat, ahol esszenciális étrend-kiegészítőket talál, közvetlen a Márkatulajdonosoktól!

Márkák, akik már a tudatos tájékoztatást választották.

Megnézem a csatlakozás feltételeit.

Referenciák (elérhető: 2025. 12.31.)

[1] https://www.efsa.europa.eu/en/topics/health-claims-art-13

[2] https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en

[3] https://www.pharmiweb.com/article/what-are-plant-extracts

[4] https://ogyei.gov.hu/etrend_kiegeszitokben_felhasznalasra_nem_javasolt_gyogynovenyek_es_ertekelesuk

[5] https://europa.eu/youreurope/business/product-requirements/food-labelling/health-nutrition-claims/index_hu.htm

[6] https://hir.ma/eletmod/egeszseg/eu-birosag-unios-engedely-nelkul-tilos-egeszsegre-utalo-allitasokat-hasznalni-novenyi-eredetu-etrend-kiegeszitok-reklamjaban/821293

Szerző: Pivarcsik Tamás, PhD – Gyógyszervegyész-mérnök